Ces 15 symptômes qui vous indiquent que vous ne buvez pas suffisamment d’eau

3. Vous ressentez la soif

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@marche

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Enfin un signe facile et évident à décrypter ! A ne pas confondre pas avec la sensation de bouche sèche. Vous pourriez très bien ressentir la soif sans forcément avoir la bouche pâteuse. Par contre, mauvaise nouvelle, si vous ressentez la soif, c’est que votre corps est déjà déshydraté, alors pas de panique et buvez !

Cependant, sachez que si votre sensation de soif ne s’atténue pas, consulter un médecin peut s’avérer être une bonne initiative car la sensation constante de la soif est un des signes du diabète.


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4. Vos yeux sont secs

@docteurmalou

@docteurmalou

Vous constatez que vos yeux sont rouges et irrités ? Si au lieu de penser à la fatigue ou autre vous repreniez les bases ? Parfois les solutions les plus simples sont les plus efficaces. Ainsi, si vos yeux sont rougis, c’est encore un des signes qui prouvent que votre corps a soif.

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